瘦身日记3

从减肥开始每天都保持了一定的运动量。

从4月1号到4月6号，还是像以前一样吃，6号去称体重，还是90斤，这周居然没变，最后决定改变食谱。我要越挫越勇！
新的减肥食谱：4月7日开始。
早上：一个鸡蛋，一袋牛奶。
中午：木瓜加牛奶。
晚上：不吃。
发狠了！就这样到9号去称，88斤。哈哈3天瘦了2斤。
到后来，宿舍有坚持不住的老带回来东西，我最多就是咬一两口，这样到13号去称87斤，瘦了一斤。还好还好。

后来木瓜卖贵了，鸡蛋也没继续买，就又改变了食谱。
新食谱：4月14号开始
早上：牛奶加一个达利园的小小面包。『这样吃可以帮助牛奶的吸收』。
中午：在宿舍煮过米粥，红豆，白菜加罗卜，玉米糊糊。有时木瓜，苏打饼干，或是半腕凉皮，反正吃挺杂。
晚上：也吃些，比较少。
就这样到了20号，就是前天。我去称了，86斤，瘦了一斤，除了比以前吃的多了些，确实都八十多斤了，不好在往下瘦，尤其是那天出去，还吃了个撑，唉，罪孽啊。
昨天吃挺多，今天也吃挺多，到现在肚子还是饱的，不能放弃啊，手臂还没达到我的标准。5 1 黄金周还想漂漂亮亮的见家人泥。我现在不管斤数了，只想看到效果。